開心媽媽的十個特質

當媽媽不容易,但既然你已每天勇敢克服種種挑戰,為何不當個開心媽媽,帶著微笑積極去面對呢?

參考以下有 10 個特質,做個開心媽媽:

 

1. 不介意向別人求助

真正開心的媽媽不會逞強,會承認自己不能做到所有事情。

 

2. 不困在家裡

他們明白家庭重要之餘,也會追尋自己的興趣,經常社交。

 

3. 對伴侶表達愛意

開心媽媽不會忽略丈夫,經常向伴侶表達愛意,努力維繫婚姻。

 

4. 做運動

孩子與自己的健康同樣重要!運動還可以給你「快樂荷爾蒙」(安多酚),助你以正面情緒和活力面對一天的任務。

 

5. 每天充滿笑聲

開心媽媽有幽默感,即使孩子搗蛋,他們也不會過份認真。而他們的笑聲也能感染孩子和周圍的人。

 

6. 不記仇

開心媽媽已經夠成熟去原諒和忘記別人和自己的過失了。他們不會在衝突糾纏,忘記痛苦,繼續前進。

 

7. 喜歡擁抱

開心媽媽不會吝嗇向孩子和親友表達情感,記著,你幼小的孩子比你想像中更需要擁抱。

 

8. 說正面的話

在許多情況下,言語和行動一樣有力。開心媽媽不會低估善意說話為他人帶來的正面影響。

 

9. 願意付出

開心媽媽能夠超越自己,了解自己的情況,幫助有需要的社區或親屬。

 

10. 時常感恩

無論是否富有,開心媽媽不忘感恩。他們覺得即使是生活中的簡單事物也是值得感恩。

 

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