沉悶對孩子有益

你的孩子是否比你更忙,連沉悶的時間也沒有?

現今的孩子比以往年代更忙了。上學、補習、溫習、課外活動...... 聽到孩子說「我很悶」其實是奢侈的事。 事實上,許多專家認為,沉悶對孩子有益,因為:

 

1. 沉悶讓孩子充實自己的內心生活

心理學家 Vanessa Lapointe 博士在《The Huffington Post》寫道:「孩子們需要處於自己的沉悶之中,讓世界變得安靜下來,才能聽到自己的聲音。 只有當我們沒有被事物包圍的時候,內心才有活力。

 

2. 沉悶有助發展孩子的想像力

喜劇演員作家 Meera Syal 在英國廣播公司(BBC)表示:「強迫的孤獨與白紙共處是一個很好的刺激。」沉悶激勵孩子想方設法娛樂自己。 Syal 分享她自得其樂的方式是創作故事、為故事畫畫和去圖書館。」

不要再用平板電腦內的現成娛樂來安撫孩子,讓他們利用自己的資源來創造和發展自己!

 

3. 沉悶讓孩子學會做決定

如果你擔起替孩子填滿時間表的責任,他們將來做決定時可能有困難。當孩子日漸長大,他們就要自行決定怎樣利用空餘時間,所以你現在嘗試放手,讓孩子自行面對沉悶時刻,對孩子有益。

 

4. 沉悶有助孩子發現自己的興趣

沉悶讓孩子自己思考,讓他們有更多理由去探索自己感興趣的事情,而不是處處被引導或強制。 你孩子的興趣可能是你意想不到的範疇!

 

5. 沉悶讓孩子放鬆

持續的刺激對任何人的大腦都是不利的,包括孩子的大腦。沉悶讓孩子的頭腦休息和恢復精神。

 

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