幫助寶寶斷奶的 10 個妙招

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訓練寶寶斷奶的絕佳時機:雖然妳的母奶擁有許多很棒的成份,寶寶可以從中獲得許多養分,但等到寶寶長得夠大了,他就可以開始從固體食物中攝取這些必須養分。

訓練寶寶斷奶,請善用工具! 我們列舉了一些方法,無論是使用奶瓶、奶嘴,甚至是爸爸,都可以協助寶寶度過戒奶時期

 

1. 奶瓶

若寶寶的年紀位於 6 到 8 個月之間,以奶瓶取代親餵;若是寶寶 8 個月 到1 歲大,可以訓練他用安全吸啜瓶喝奶(直接跳過奶瓶);如果寶寶年紀更大一點,讓他直接喝安全水杯中的母奶。

2. 奶嘴

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如果妳的寶寶習慣頻繁的吸吮,可以給寶寶奶嘴以幫助他度過適應期,但如果可以避免奶嘴,讓他使用奶瓶就好。

3. 混淆他的味蕾

妳的寶寶已經認得妳的母奶的味道了,在開始訓練斷奶的第一天到第三天,可以將奶擠出,用他的安全吸啜瓶裝著。這也可以舒緩漲奶引起的不適,慢慢減少擠奶的次數,這也會慢慢降低母乳的量,一週後,將母乳混入一半的配方乳,讓寶寶慢慢習慣新的口味,接下來再完全用配方乳取代。

 

4. 分散他的注意力

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寶寶們容易被其他事物吸引,在開始訓練斷奶時,用顏色繽紛的安全吸啜瓶、螺旋狀的吸管、有趣的瓶子、發光的奶瓶等,來引起他的注意力。這些分散注意力的小東西可以讓寶寶忘記自己正在斷奶,專注於這些有趣的玩意上。

 

5. 讓爸爸來

 

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減少親自餵奶的次數,讓爸爸來。當妳的寶寶不再把妳和母奶、吃飽做連結,會讓斷奶變得更容易。爸爸也可以透過餵奶和寶寶建立感情。

 

6. 拒絕

當妳的寶寶要求喝奶,請口氣堅定的拒絕他。剛開始看到妳的寶寶哭著求奶喝一定很令人心痛,請好好的向寶寶解釋為什麼不能繼續喝奶了,他會慢慢的了解,不會再要奶喝。

 

7. 偶爾給予獎勵

在寶寶難以駕馭的日子裡,當寶寶從吸啜瓶喝奶時,可以給予他一些小獎勵,獎勵可以是一個小貼紙、玩具、說故事或是其他他喜歡的東西。記得,不要頻繁的給予獎勵。

 

8. 從同儕中學習

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讓妳的認識寶寶年齡相近並且已經斷奶的小孩,指出哪些孩子已經沒有在喝奶了,因為他們已經 “長大了”

 

9. 肢體接觸

如果妳的寶寶從哺乳的肢體接觸當中得到安全感,只要持續提供他擁抱、親吻等親密舉動,就足以幫助他斷奶。

 

10. 增加趣味性

避免產生壓力,把進食的時間變得有趣,在他玩鞦韆的時候、或是騎在爸爸背上時把他的吸啜杯遞給他。