【懷孕週記】孕期胎兒發展:第 16 週

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來到第 16 週,輕輕的胎動來了!很興奮啊!

寶寶多大呢?

本週寶寶的大小如同一個牛油果,身長約 11.6 里米長,體重約 100 克。

懷孕 16 週

寶寶的發展

  • 寶寶的背部和面部肌肉不斷加強,他甚至可以皺眉和瞇著眼看看周圍。
  • 他的眼皮可以分辨到光線。
  • 開始發展聽力。

懷孕症狀

  • 你可能感到輕輕的胎動。
  • 不斷長大的寶寶擠壓著你的肺部,令你有時呼吸困難;同時增大的子宮擠壓腸道,你或會出現便秘。
  • 你的頭髮和指甲都長得比之前快,頭髮更顯得豐厚亮麗。

孕期護理

  • 你可做簡單的伸展或運動,舒緩背部和骨盆肌肉的疼痛。
  • 繼續留意飲食,不要放縱。
  • 你的皮膚可能比之前乾燥和痕癢,可用潤膚膏保持水潤,同時開始使用有助控制妊娠紋的潤膚產品。

注意事項清單

  • 寶寶開始聽到外界的聲音,也就是說爸爸可多與肚中的寶寶唱歌傾計,讓寶寶認得爸爸的聲音。
  • 你或許開始感到記憶力大不如前,開始整理你的工作清單吧!

 

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