學童自殺的徵兆

預防學童自殺的第一步是:不要否定你的子女有自殺的可能!

香港近年的學童自殺次數不斷上升,作為家長,你對這些慘劇的反應是悲痛、憤怒、感到無能為力,還是逃避?

 

預防學童自殺的第一步是:不要否定你的子女有自殺的可能

 

高危徵兆

 

• 捨棄個人物品,尤其是心愛物品

• 與家人朋友道別

• 威脅要傷害自己或自殺

• 談及或書寫有關死亡、將要離世或自殺

• 積極尋找自殺方法

 

不過,很多時候自殺的徵兆並不明顯。因此,我們也要注意其他不尋常的跡象,盡早察覺學童自殺的可能。

 

其他徵兆

 

• 孤立自己,避開社交聚會

• 感到絕望或內疚

• 自我懲罰,覺得自己拖累別人

• 暴躁和焦慮

• 無故哭泣

• 不顧後果地進行危險活動

• 自我傷害

• 食慾改變,體重明顯增加或下降

• 感到無人了解自己

• 不能睡覺或長時間睡覺

• 抑鬱一段時間後,突然情緒高漲(這可能表明他們已經決定自殺)

• 說話和行為中,表明他們的生活沒有目的

• 對大多數的事物失去興趣,包括外表

• 不願意計劃未來的事

• 學業成績驟降

 

然而,學童自殺的念頭很可能在沉默中醞釀。即使子女沒有以上徵兆,不代表他們沒有自殺念頭。

 

雖然如此,作為父母的你不用感到無助,你應該從這一刻開始積極關心子女的情況。因為預防學童自殺的關鍵是:愛和關懷

 

 

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