【懷孕週記】孕期胎兒發展:第 9 週

〖孕媽咪教室〗介紹每週的懷孕進程、胎兒發展、身體可能出現的症狀與孕期護理重點。

寶寶多大呢?

本週的寶寶大約有一顆龍眼的大小。

懷孕 9 週

寶寶的發展

  • 妳的小孩不再是胚胎,而是胎兒。是的,妳的子宮裡有一個活生生、會呼吸,正在成長的寶寶!
  • 他的面部特徵迅速成形。他看起來不像蝌蚪,更像人了!他的頭部和頸部更能直立。
  • 婦產科醫生的超音波檢查測得出他的心跳。他的心臟已經分成四個心室,心臟瓣膜也開始形成。
  • 其他器官,如肝臟和脾臟,也正在發展中。
  • 乳頭和毛囊正在成形。
  • 脊椎末端的胚胎尾巴完全消失了。
  • 用超音波可能看得出妳的小寶貝在手舞足蹈,但現在還未感覺到胎動。

懷孕症狀

  • 任何時間都可能害喜,但也有些幸運的孕婦直到妊娠中期都不會害喜。
  • 疲倦、背痛、無法集中、食慾不振甚至體重減輕(是的,這是可能的!)。這都是妳的身體在適應和孕育新生兒的現象。
  • 妳可能會有很大的情緒起伏。

孕期護理

  • 妳的婦科醫生可能已經開了一些孕期維他命,像是葉酸和綜合維他命,以幫助妳的身體應付不斷成長的寶寶帶來的額外營養需求。因此,本週的建議就是不要一天吃三餐,改成少量多餐,這會讓胃部舒服一點。
  • 盡可能喝白開水,攝取足夠水分是防止脫水的關鍵,尤其是如果妳一直在害喜的話。如果沒有味道的水讓妳覺得噁心,那就加點果汁,或喝些健康的湯,或等含電解質的運動飲料補充失去的電解質。若有嚴重的害喜,要明確告知妳的婦產科醫生。在脫水的情況下,患者可能會需要吊鹽水,以保持水分平衡。

注意事項清單

  • 妳可能會覺得腹部明顯變胖,這是完全正常的。如果妳穿不下平常的褲子,可考慮改穿寬鬆的衣服。
  • 開始考慮放產假的時間,並了解公司政策。若雇主有對懷孕員工不友善的舉動,記得蒐證,方便尋求協助。

 

 

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