【懷孕週記】孕期胎兒發展:第 7 週

〖孕媽咪教室〗介紹每週的懷孕進程、胎兒發展、身體可能出現的症狀與孕期護理重點。

寶寶多大呢?

妳的寶寶比起上週增大了一倍!他現在的大小與櫻桃相近。
懷孕 7 週

寶寶的發展

  • 寶寶的成長驚人,現在他每分鐘會生長出大約100個新的腦細胞!
  • 他的大腦和心臟變得越來越複雜,腎臟正在成形。
  • 目前他的骨髓還沒有形成,所以由肝臟負責生產大量的紅血球細胞。
  • 手腳開始出現,儘管看起來還是很像槳。手臂和腿部的關節也開始成形。
  • 牙齒和上顎正在發展中。
  • 耳朵繼續發育。
  • 皮膚像紙一樣薄,血管清晰可見。

懷孕症狀

  • 妳的子宮體積增加了一倍,這樣才裝得下漸漸長大的嬰兒。不幸的是,這意味著妳會很頻尿。
  • 妳的臉上可能會開始長痘痘(謝謝喔,賀爾蒙!)。有少部分準媽媽的膚色會有變化,膚質也可能改變,例如從油性變為乾性,或是相反。
  • 由於血液流量增加,靜脈曲張也可能開始出現。
  • 害喜持續。
  • 開始會有對食物的渴望。

孕期護理

  • 請開始在飲食中注意葉酸的攝取,建議每天補充約 400 毫克葉酸。
  • 如果妳有運動習慣,請確定在懷孕期間,妳做的所有運動都是安全的。

注意事項清單

  • 開始穿寬鬆的衣服,妳的體重會增加,所以原本的衣服可能會變得拘束。
  • 這是開始拍照記錄寶寶在肚子中成長的最佳時機。

 

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