【懷孕週記】孕期胎兒發展:第 35 週

懷孕來到 35 週,你和寶寶會面對什麼轉變?有什麼需要準備好?

寶寶多大呢?

35 週大的寶寶約有 46 厘米長,2.3 公斤重。大小如同一個密瓜。

懷孕 35 週

 

寶寶的發展

  • 寶寶的體重與日俱增,當中的 15% 都是脂肪。
  • 來到 35 週,寶寶的動作越來越多。
  • 他的小小腎臟和肝臟已發育完成,可以自行處理身體的廢物了。
  • 寶寶的大腦仍然在火速發展。

 

懷孕症狀

  • 懷孕來到第 35 週,你的子宮已擴展到肋骨。
  • 胃灼熱和其他腸胃狀況已令你忘記什麼是舒服。
  • 尿頻持續;你亦可能在咳嗽、打噴嚏、大笑時出現尿滲。
  • 你早已對頭痛、皮膚出疹、牙肉流血、腳抽筋等孕期現象見怪不怪。
  • 你或感到假宮縮,這代表你的身體正在為生產做準備。

 

孕期護理

  • 進行凱格爾運動增強會陰肌肉。
  • 日間多飲水,保持健康均衡的飲食。
  • 盡量放鬆心情,在不威脅你和胎兒的安全的大前提下,多做你喜歡的事。

注意事項清單

  • 洗好、疊好寶寶的衣服,迎接寶寶的來臨!
  • 執好走佬袋,好好練習生產時的呼吸,為臨盆做好準備。

 

 

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