【懷孕週記】孕期胎兒發展:第 32 週

32 週大的寶寶郁動比之前少?不用擔心,這是正常的,閱讀下文了解更多。

寶寶多大呢?

32 週大的寶寶約有 42.4 厘米長,1.7 公斤重。大小如同一個沙葛。

懷孕 32 週

 

寶寶的發展

  • 吞嚥、呼吸、踢腳、吮手指,全部都已經難不到 32 週大的寶寶了。
  • 他的消化系統已準備好運作。
  • 寶寶的皮膚已不像之前透明,膚色也越來越明顯。
  • 他的睡眠週期漸漸成形,每個週期大概為 20 至 40 分鐘,這也是為何你感覺寶寶似乎郁動比之前少的原因。

 

懷孕症狀

  • 籃球般大的肚子脹大,拉扯著肚皮,引致(無比的)痕癢。
  • 小腿出現抽筋,晚上尤其嚴重。
  • 大大的子宮擠壓著腸道,令它動作遲緩不穩。
  • 胸部開始脹大,甚至會從乳頭流出帶黃的初乳。請不要貪得意擠出更多初乳,以免導致子宮收縮,增加早產機會。

 

孕期護理

  • 產前運動應該要開始出現在你每日的to-do list上,還有要吸收足夠水分。
  • 隨身帶著含豐富蛋白質和碳水化合物的健康小食,舒緩頭暈。
  • 經常為肚子或身體其他部位補濕,舒緩痕癢。
 

注意事項清單

  • 了解穿羊水、見紅等生產跡象和產程。
  • 是時候舉行baby shower了!

 

 

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