【懷孕週記】孕期胎兒發展:第 31 週

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寶寶多大呢?

31 週大的寶寶約有 41 厘米長,1.5 公斤重。大小如同一個椰子。

懷孕 31 週

 

寶寶的發展

  • 寶寶的各個器官繼續成長,膀胱已開始「練習」排出小便。
  • 他已分辨到光暗,但這並不代表他會依光暗來調節睡眠和活動的時間
  • 31 週大的寶寶在你肚子裡整天在做鬼臉、打嗝、吞嚥、呼吸、划動小手腳、吮指公等,很忙呢!

 

懷孕症狀

  • 懷孕來到 31 週,由於大斷變大的子宮擠壓著膀胱,導致尿頻。
  • 你或會出現間歇性頭痛,如果你感覺到頭痛得像打了結一般,可以在一間較暗和安靜的房間休息幾分鐘。
  • 不斷脹大的肚皮或會出現拉扯的疼痛,是時候開始做產前瑜伽。
  • 發現自己越來越無記性?這是正常的,因為進入第 3 孕期,你的腦細胞會萎縮。但不要擔心,產後幾個月你的腦細胞會回復正常。

 

孕期護理

  • 洗澡時出入浴缸或淋浴室要額外留神,以免絆倒。
  • 在日間多走動,或做些輕鬆而有助促進血液循環的運動。

     

注意事項清單

  • 準備好了「走佬袋」沒有?如沒有,是時候了。
  • 不妨到產子的醫院走一趟,預演一下真正要產子時的路線。
  • 如你發現面部突然腫脹,請立即通知你的婦產科醫生,如連帶出現眼矇和頭痛,有機會是妊娠毒血症的症狀。

 

 

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