【懷孕週記】孕期胎兒發展:第 29 週

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29 週大胎兒的生長速度超乎你想像,尤其是他的大腦!

寶寶多大呢?

29 週大的寶寶約有 38.6 厘米長,1.15 公斤重。大小如同一個南瓜。

懷孕 29 週

 

寶寶的發展

  • 29 週大寶寶的小頭顱正在長大,以容納正在迅速成長的大腦。
  • 如你懷的是男孩,他的睾丸正從腎臟經由腹股溝移進陰囊,而女孩的陰蒂已看得見,但細小的陰唇還未包覆到陰蒂。
  • 寶寶的肌肉和肺部繼續發展,而且漸趨成熟。
  • 來到 29 週,寶寶的聽力大大增強。
  • 他的身體開始製造更多血液。

 

懷孕症狀

  • 寶寶越來越狠勁的拳腳,除了令你驚喜(和驚嚇)十足,更有機會造成痛楚和漏尿。
  • 由於寶寶吸收你體內大量營養,令你想不斷進食,但請對抗這個誘惑,並相信只要你有保持健康飲食,你的寶寶已有足夠營養。
  • 荷爾蒙令你的皮膚出疹、乾燥、痕癢,但最好忍著癢,不要抓傷肌膚,並加強保濕。
  • 懷孕來到 29 週,體重上升加重你的負荷,令你異常疲倦,另外你或會感情緒波動。

 

孕期護理

  • 對很多孕婦而言,缺鐵是很常見的現象,請確保你每日從營養補充劑或飲食中吸收 30 微克的鐵質。
  • 躺臥時多採取側睡姿勢,尤其左側,以保持血液流通。

 

注意事項清單

  • 物色醫院或坊間其他有關生產的講座,為生產做好身體和心理準備。
  • 你的腳部或會出現靜脈曲張,建議穿著壓力襪,或抬高雙腿以舒緩情況。
  • 確保你進食大量含高鐵質的食物,以助生產紅血球。

 

 

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